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Méthode douce inspirée du yoga, de la gymnastique et de la danse. Pour un renforcement des muscles profonds. Accessible à tous.
Placement précis, mouvement lent, respiration profonde.
Objectif : renforcez vos muscles profonds
Gratuit pour les abonnements année, saison, carte 10 entrées ou séjours comprenant l'accès à l'espace musculation / fitness.
Durée : 45 mn