pilate

Méthode douce inspirée du yoga, de la gymnastique et de la danse. Pour un renforcement des muscles profonds. Accessible à tous.

Placement précis, mouvement lent, respiration profonde.

Objectif : renforcez vos muscles profonds

Gratuit pour les abonnements année, saison, carte 10 entrées ou séjours comprenant l'accès à l'espace musculation / fitness.

Durée : 45 mn