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Yoga panoramique

Cours dans lequel chaque mouvement est initié par la respiration. Maintenez les postures, relâchez les tensions, gagnez en souplesse et en équilibre tout en mobilisant vos articulations. En terrasse (sous réserve d’une météo favorable).

Objectif : Renforcement profond, détente, souplesse

Durée : 1 heure

Réservation en ligne, au guichet ou par téléphone (04 79 31 43 48).