Les cours d'aquatraining allie une activité cardiovasculaire à du renforcement musculaire. Le tout en utilisant du petit matériel adapté dans l'eau.
Accessible à partir de 14 ans (accompagné d'un adulte), ce cours de fitness aquatique se décline selon le niveau de chacun.
Pour toutes les activités, la réservation est obligatoire (attention, nombre de places limité).
Cours collectif de 45 min, sur réservation au guichet du Signal ou en ligne.
