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Cross training

Adepte des muscles qui chauffent et du coeur qui s' emballe ?  Venez brûler un max de calories en un minimum de temps en terminant les séances concoctées par vos coachs Aurore et Caroline.

Echauffement, travail technique et intensité (chacun à son niveau), seront les maîtres-mots d'un entrainement réussi. 

Objectif : Développer ses capacités physiques générales

Durée : 45 mn

Compris dans les abonnements année, saison, 7 jours, carte 10 entrées, carte 1 entrée à l'espace musculation / fitness.