Aquazen

Les cours AQUAZEN sont des cours de relaxation donnés en piscine. Ils permettent d'apprendre une meilleure maîtrise de la respiration.

Ils comportent des exercices respiratoires induisant une meilleure maîtrise de soi, de sa respiration et un certain lâcher prise.

Le système nerveux entre en équilibre et les effets se font sentir dès la première séance. Après il s'ensuit un sentiment de calme et de bien-être intense.

Sur réservation au guichet du signal, par téléphone ou en ligne. 

Cours inclus dans les abonnements SPORT AQUATIQUE, SPORT +, LIBERTE et SIGNAL.