Venez solliciter l’ensemble de votre corps lors d’une séance de 45 minutes alliant énergie et bonne humeur !
Accessible à tous les niveaux, ce cours hybride combine différentes méthodes d’entraînement inspirées du HIIT, du cross-training et des traditionnels cours de cuisses-abdos-fessiers. Un entraînement complet pour renforcer l'ensemble de votre corps tout en boostant votre cardio.
Un cours dispensé par Caroline, coach sportive.
Pour toutes les activités, la réservation est obligatoire (nombre de places limité).
Sur réservation au guichet du signal ou en ligne.
Cours inclus dans l'abonnement SPORT FITNESS