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Objectif : Renforcement des Cuisses, Abdos et Fessiers.
Objectif : souplesse et récupération.
Objectif : Souplesse, équilibre, renforcement
Objectif : Renforcement profond, détente, souplesse
Objectif : Renforcement de la sangle abdominale.
Objectif : Renforcement musculaire général tonic
Objectif: entretien généralisé du corps en douceur.
Objectif : Améliorer votre cardio.