Objectif : Renforcement de la sangle abdominale.

Objectif : Renforcement musculaire général tonic

Objectif : Développer ses capacités physiques.

Objectif : Renforcement des Cuisses, Abdos et Fessiers.

Objectif : Renforcement des muscles profonds et posturaux

Objectif : souplesse et récupération.

Objectif : Améliorer votre endurance !

Objectif : Souplesse, équilibre, renforcement